W imieniu Instytutu Kardiologii i Fundacji Instytutu Kardiologii serdecznie zapraszamy Państwa do udziału w I Dniu Pacjenta Instytutu Kardiologii „Serce w ruchu”, który odbędzie się 24.09.2016 r. w Instytucie Kardiologii w Warszawie – Aninie. Będzie to ważne i ciekawe spotkanie edukacyjne ze specjalistami promującymi zdrowy tryb życia, przeznaczone dla pacjentów z chorobami układu krążenia.
PROGRAM:
- Indywidualne konsultacje: kardiologów, fizjoterapeutów, psychologów i dietetyków.
Badania profilaktyczne:
- badania EKG
- pomiary ciśnienia tętniczego
- badania stężenia cukru i cholesterolu
- pomiary masy i składu ciała
- ocena wieku serca
- spirometria
Wykłady:
- kwalifikacja do aktywności fizycznej w zdrowiu i w chorobie
- rola aktywności fizycznej u osób z chorym sercem
- promocja zdrowego stylu życia
- zasady zdrowego żywienia w prewencji i leczeniu chorób układu krążenia
Warsztaty:
- przygotowywanie indywidualnych planów treningowych połączone z nauką obsługi sport- testerów, ciśnieniomierzy, cykloergometrów, bieżni
- wykorzystywanie nowych technologii w planowaniu treningów
(np. aplikacje mobilne, inteligentna odzież treningowa z zapisem EKG) - pokazy różnych form aktywności fizycznej stosowanych u pacjentów kardiologicznych
(nordic walking, treningi wytrzymałościowe, oporowe itp.) - zajęcia edukacyjne dla dzieci. Konkurs rysunkowy na temat „Serce w ruchu”.
Gry i zabawy nawiązujące do zdrowego stylu życia
